Год назад пришёл на первое занятие в 35. Что сказал бы себе тогда

Сентябрь, в зал опять пришли новенькие, человек восемь, стоят у стенки с теми же лицами, что у меня год назад. Решил написать, пока помню. Мне было 35, двенадцать лет офиса, менеджер по продажам, из спорта только футбол с коллегами раз в месяц. Пришёл в спортивных штанах, поклонился не туда, на разминке сдох на пятнадцатой минуте, на кувырке назад завалился на бок. Короче, что бы я сказал себе тогда:

• Носки снимают до татами, а не на нём. Я прошёл ползала в носках.
• Можно сказать «я первый раз» и тренеру, и партнёру. Никто не смеётся, наоборот, начинают объяснять.
• Пить воду до тренировки, а не литр в перерыве.
• Не понял технику — нормально. Я за год понял, наверное, три.
• На третий день болит сильнее, чем на второй. Это не ты сломался, так устроено.
• Не покупай кимоно на первой неделе, сначала походи месяц.

И главное, не сравнивай себя с соседом. Рядом стоит парень, который ходит пять лет, а ты пришёл вчера. Я до сих пор без степени, две аттестации пропустил из-за командировок, но хожу. Новеньким удачи