На пробном испугалась кувырка назад и полчаса просидела у стенки
-
Беседа
-
Вчера было пробное. Всё шло нормально до кувырков. Вперёд кое-как, а когда дошло до кувырка назад, я села на татами и поняла, что не могу. В голове одно: шея, шея. Тренер подошёл, сказал не мучиться и посидеть посмотреть, и я полчаса просидела у стенки, пока все кувыркались. Потом на технике встала, там было нормально, даже понравилось. Но ощущение, что я провалилась на первом же занятии. Мне 33, до этого был только фитнес, и там я всегда была из лучших в группе. Возвращаться ли в четверг, если опять так будет? Как вы переставали бояться?
-
Реплики
-
Возвращаться. Вы не провалились, вы правильно остановились: когда страшно, тело зажимается, и тогда как раз можно удариться. Тренер это увидел и сделал верно. Страх падать назад есть почти у всех взрослых, у детей его меньше. Его не перебарывают за один раз, его разбирают по кусочку, с низкого положения, неделями, и показывает это тренер. Месяц-два — нормальный срок. Спросите в четверг, можно ли пока делать только самые простые перекаты.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.