Осенний семинар два дня по четыре часа. После дзюдо думал, будет легко
-
Беседа
-
Был на осеннем семинаре на прошлых выходных, на Васильевском. Пишу для тех, кто тоже пришёл из борьбы, может, пригодится.
Думал, что с моей дзюдошной молодостью два дня по четыре часа это ерунда, в юности на сборах и по две тренировки в день бывало. Ага. Сломался я не на выносливости, а на том, что весь день надо работать мягко и при этом не расслабляться. Партнёр ведёт честно, а у меня руки сами начинают дожимать, и старший в паре каждый раз спокойно останавливает. К концу субботы плечи были деревянные, хотя упал я за день раз двести и падения меня вообще не напрягали.
Второе, сувари-вадза минут сорок подряд. В дзюдо на коленях так долго никто не ходит, в воскресенье вечером шёл к Василеостровской, как будто мне не двадцать восемь, а все семьдесят. Короче, если кто думает, что после борьбы семинар это отдых, нет.
-
Реплики
-
То есть два дня учились не бороться. За свои деньги. Ну, каждому своё)
Вадим99 пишет:два дня учились не бороться
Примерно так и есть, и это сложнее, чем звучит. Я после перерыва первый месяц ловил себя на том же, только у меня не дзюдо, а привычка всё делать через силу. Отучаться дольше, чем учиться.
Сувари на семинарах до упора обычно никто не заставляет делать: кому тяжело, просят разрешения и работают стоя. А «ты опять борешься» я слышал на каждом семинаре в адрес почти всех, кто пришёл из борьбы. Проходит года за два, у знакомых так и было.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.