Полгода хожу, а после работы ноги не идут. Как вы себя уговариваете?
-
Беседа
-
Начала в октябре, до этого пять лет фитнеса. Первые месяцы всё было в радость, бегала на каждую тренировку. А сейчас март, на работе завал, тренировка в 20:00, и каждый раз в половине седьмого я сижу и думаю: может, сегодня пропущу. Выхожу из метро на Академической, ветер, слякоть, до зала ещё пятнадцать минут, а дом вот он, в другую сторону. Пропустила уже три раза за месяц, и от этого ещё хуже, кажется, что все ушли вперёд, а я отстала.
Как вы переживаете такой период? Говорят, в марте многие бросают, не хочется быть в их числе.
-
Реплики
-
Март самое тяжёлое время, у нас в группе каждый год так. Я в первые полгода пропускал больше, чем ходил. Что помогает: сумку с кимоно собрать с утра и взять с собой на работу, чтобы домой вообще не заходить. Дом затягивает. И договориться с кем-то из группы «увидимся во вторник», потом неудобно не прийти.
Сумка с утра работает. Я ещё себе говорю: схожу только на разминку. Ни разу после разминки не ушла
Здравствуйте. Мне проще, я не работаю, но лень и у пенсионеров бывает. Я себе напоминаю, как хорошо после тренировки, а не как тяжело перед ней. После ни разу не пожалел. И весной станет светлее, будет легче, это точно.
Спасибо. Сегодня собрала сумку с утра, как Иван советовал, и поехала прямо с работы. Еле доехала, а потом полтора часа не думала про работу вообще. Буду пробовать ещё «только на разминку»
Пропуски в марте и в ноябре, когда темно и сыро, бывают у всех, и у тех, кто ходит двадцать лет. Главное не превращать пропуск в повод бросить: пропустили — пришли в следующий раз, без самобичевания. Никто в группе не считает, сколько вы пропустили, кроме вас.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.