Вернулся после десяти лет перерыва: первое занятие как в первый раз
-
Беседа
-
Занимался айкидо в студенчестве, лет пять, дошёл до 3 кю. Потом работа, семья, ипотека, переезд в Пушкин, и как-то десять лет пролетело. Кимоно лежало на антресолях вместе с поясом. В итоге сказал себе, что хватит каждую осень про это вспоминать, нашёл зал, который можно совместить с работой, и пошёл в понедельник.
Ощущения странные. Голова помнит, руки частично помнят, а тело нет совсем. Кувырок вперёд нормально, а назад приземлился как мешок, громко, на весь зал. Пять минут сэйдза, и ноги не мои. На технике ловил себя на том, что делаю по-старому, как учили тогда, а здесь просят иначе, и тренер раза три мягко поправлял. Старый пояс надевать не стал, пришёл в белом, сказал тренеру, что был перерыв, он ответил «разберёмся по ходу».
Как вы возвращались после долгой паузы? Сразу в общий темп или первое время вполсилы? И что обычно делают с поясом?
-
Реплики
-
У меня перерыв был не такой долгий, после прошлогоднего закрытия залов почти полгода был без зала, только коврик дома, и то было как заново. Совет один: первые недели не геройствовать, особенно на укэми. Тело вспомнит, но позже, чем голова
Здорово, что вернулись. Я только начала и думаю, хватило бы меня через десять лет снова прийти. Наверное, нет
Делать по-старому — самое трудное. Меня после дзюдо где-то год отучали от борцовских привычек, и это при том, что дзюдо вообще другое. Проще всего в новом зале считать себя новичком и не спорить с руками. Что-то из старого пригодится, что-то придётся переучить, а голова всё это время будет говорить, что ты и так всё знаешь.
С поясом бывает по-разному. Если сохранились документы об аттестации, некоторые залы засчитывают, некоторые просят сдать заново, иногда предлагают сдать сразу на прежнюю степень, когда тренер увидит, что человек в форме. Это решает тренер, и правильно, что пришли в белом. Первый месяц точно вполсилы, особенно колени и падения назад.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.