dinara_05

Ответы в темах

Рэй: поклон при входе на татами, партнёру и в начале занятия
Сэйдза: сидение на коленях; если колени не дают, можно сесть иначе, предупредив старшего
Кэйко: тренировка, практика
Укэ и нагэ: тот, кто принимает технику, и тот, кто её выполняет
Укэми: страховка и падения, с них начинают новички
Кю и дан: ученические и мастерские степени, отсчёт кю идёт вниз к первому
Хакама: широкие складчатые штаны; в разных залах их надевают с разного уровня