Аттестацию на 5 кю перенесли, зал закрыт. Как не растерять до осени
-
Беседа
-
В апреле у нас должна была быть аттестация на 5 кю, я к ней готовился с января, ходил три раза в неделю. С конца марта зал закрыт, аттестацию перенесли, говорят, может, осенью. Дома занимаюсь: разминка, сэйдза, перемещения, хожу тэнкан по комнате между диваном и шкафом. Сэйдза на ламинате оказалась испытанием похлеще любой аттестации, подкладываю сложенное одеяло. Но без партнёра техника вылетает из головы, я уже путаю, что было в программе. Как вы держите форму? Есть смысл что-то учить по видео или только навредишь?
-
Реплики
-
У нас тренер разослал всем программу списком и попросил каждый день хотя бы проговаривать техники про себя и ходить базовые перемещения. Звучит смешно, но работает, названия и порядок не забываются. Смотреть видео можно, а вот повторять в одиночку то, чего не показывал тренер, я бы не стала
Дома у меня вместо укэ кот. Держит плохо, но атакует честно)
После борьбы вы и сами знаете: форма после паузы возвращается за месяц, а то, что в голове, никуда не девается. Если перемещения ходите, этого хватит. Осенью все придут одинаково заржавевшие, и тренер это учтёт
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.