Новый партнёр выше на голову и тяжелее на 30 кг, как с ним работать
-
Беседа
-
В сентябре в нашу вечернюю группу пришли новенькие, и тренер поставил меня с одним из них, потому что я, видите ли, «старшая». Он выше меня на голову, весит по ощущениям вдвое больше, бывший штангист. Хороший человек, слушает, старается. Но когда он берёт меня за запястье, я понимаю, что могу хоть до закрытия зала так стоять. На иккё я до его локтя еле дотягиваюсь, на сихонагэ под его рукой не прохожу, приходится чуть ли не приседать. Мне 38, рост 160, пятый год на татами, и обычно мне хватало правильного угла. А тут угол вроде есть, а партнёр не двигается. Я не жалуюсь, мне правда интересно, как с такими работают невысокие девушки. Есть какие-то хитрости или просто терпеть и учиться?
-
Реплики
-
Терпеть и учиться, но не только. Высокий тяжёлый партнёр честно показывает, где у вас сила, а где форма. С маленьким многое проходит на скорости, с большим не проходит ничего лишнего. Полгода с ним, и вы будете лучше работать со всеми. И не стесняйтесь просить, чтобы иногда держал вполсилы, пока ищете угол, это нормальная учебная работа
читаю и радуюсь, что не одна такая. Невысоким девушкам у нас тренер говорит то же самое: не тянуться за рукой, а двигать себя
С тяжёлыми борцами было то же самое: кто ниже, тот входит глубже и работает от бёдер. Партнёру тоже полезно, пусть привыкает, что держать не значит упираться. Ему сейчас кажется, что он молодец, а у вас ничего не выходит. Через пару месяцев он сам поймёт, что техника не про массу
Высокие новички часто сами боятся кого-нибудь уронить неудачно. Поговорите с ним, обоим станет проще
Летом на семинаре стояла в паре с таким же великаном, на котэгаэси пришлось работать почти на корточках. Приезжий инструктор посмотрел и просто показал другой вход, ниже и ближе к партнёру. Сразу пошло. Попросите своего тренера показать вам угол прямо на этом партнёре
Спасибо. Поговорила с ним, он признался, что боится меня уронить, поэтому и стоит столбом) Договорились так: две атаки вполсилы, третья нормальная. Тренер показал мне угол на сихонагэ, за вечер получилось раза три. Ушла с ощущением, что всю тренировку двигала шкаф, но шкаф двигался. Пока ехала домой по Савушкина под дождём, всё прокручивала этот вход в голове. Сын спросил, почему я такая довольная, а потом смотрел, как я весь вечер примеряю угол к дверному косяку, и, кажется, решил, что мама немного того
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.