Смотрю в пол во время техники, тренер каждый раз поднимает мне подбородок
-
Беседа
-
Хожу почти год, в декабре сдала на 6 кю. Привычка, которую никак не изжить: на любой технике смотрю вниз. На ноги партнёра, на свои ноги, на край татами. Тренер подходит и молча поднимает мне подбородок пальцем, вся группа уже улыбается. А как только голову поднимаю, сразу путаюсь, куда шагать. Наверное, бухгалтерская привычка всё проверять глазами) Еду из Кудрово, сорок минут в автобусе настраиваюсь «сегодня смотрю вперёд», захожу в зал, и через пять минут опять изучаю татами. Партнёр сказал, что со мной ощущение, будто я ищу потерянную серёжку. Как вы от этого уходили?
-
Реплики
-
Шагать надо ногами, а не глазами. Они научатся быстрее, чем кажется. Смотрите на партнёра целиком, а не в одну точку. Начните с разминки: на тэнкане смотрите в стену перед собой, не вниз
У нас тренер для этого даёт упражнение на разминке: ходим тэнкан парами и смотрим друг другу в плечо. Первые разы все спотыкались, потом прошло. Спросите своего, может, тоже что-то такое покажет. А в сэйдза между техниками смотрите куда хотите, там можно отдохнуть глазами
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.