lesha_gol
Ответы в темах
-
Реплики
-
Дзори брал в интернет-магазине единоборств, самые обычные, за 1200, ношу третий год. И для мокрого кимоно возьми сетчатый мешок, в пакете оно к утру пахнет так, что вся квартира знает, где ты был вечером.
Из Мурино до Академической ездят многие, так что вечерние группы там обычно полные. Приходите на пробное пораньше, пока сентябрь.
Я повесил боккэн над шкафом на два крючка: высоко, сухо, до батареи далеко и кот не достаёт.
У нас тренер ещё просит: если опоздал, сначала разомнись сам у края пару минут, потом вставай в общую работу. Холодным сразу на кувырки не надо.
Итог по Москве. Туда ночным, обратно скоростным, как советовала Светлана, ночевал у знакомого нашего тренера на коврике. Вместе с семинаром и едой вышло 18 с половиной, в табличку уложился почти идеально, промахнулся как раз на еде, как и предупреждали. Семинар большой, человек двести, людей с 4 кю и ниже было полно. Нагрузку держал, на сувари один раз отсел, предупредив партнёра. Дома в Мурино был в воскресенье к полуночи, в понедельник работал из дома и честно не помню, что делал. Табличку на следующий раз уже поправил, еду заложил с запасом.
Месяц прошёл, рассказываю. Тренер план посмотрел, вычеркнул половину и сказал, что я оптимист. Три недели падал с колена, техника в медленном темпе, броски принимал только мягкие. На прошлой неделе разрешил обычные укэми. Всё согласовано с врачом, спина пока ведёт себя прилично. Спасибо kir8 за совет про партнёров, это оказалось важнее, чем я думал: двое новеньких в первую же неделю хотели работать со мной как со всеми. И azat_28 спасибо за мысль показать план тренеру, без этого я бы на второй неделе полез в общие кувырки
Спросил тренера. Сказал, что тренировок хватает, а не хватает спокойствия на кокю-нагэ, тороплюсь. Два месяца над этим работал, в конце мая сдал на 4 кю. Таблицу веду дальше, теперь там есть графа «торопился ли»
Я бы расписал так же, таблицей. Из ста тысяч семьдесят — абонементы, это просто цена регулярных тренировок, переплаты я тут не вижу. Спросите, нет ли оплаты сразу за несколько месяцев, иногда так выходит дешевле. И кимоно детям берите на размер больше, рукава подвернуть, на год хватит.
Можно ещё сделать таблицу: техника, атака, сторона. Распечатать на один лист и смотреть в электричке, очень успокаивает
КАД вечером в ту сторону стоит всегда, я как-то посчитал для себя: в среднем плюс 25 минут к тому, что обещает навигатор, а в дождь и все 40. Электричка по времени стабильнее всего, она в пробках не стоит. Может, туда на электричке, а обратно вы его забираете, когда КАД уже рассосётся?
Я бы заранее разрешил себе пропустить одну-две тренировки за неделю без чувства вины и сказал бы об этом тренеру в первый день. Тогда не будет соблазна дотягивать через силу. Сам на сборах пока не был, но по рассказам наших выдыхаются как раз те, кто пытается взять всё.