Людмила Б.
Ответы в темах
-
Реплики
-
после фитнеса имейте в виду: тут никто не считает повторы. Сначала бесит, потом отпускает)
читаю и радуюсь, что не одна такая. Невысоким девушкам у нас тренер говорит то же самое: не тянуться за рукой, а двигать себя
Сходите на два разных пробных, это бесплатно или почти. Я после фитнеса в прошлом году ходила в три зала, пока не поняла, где мне спокойно. По расписанию все одинаковые, а по атмосфере очень разные.
Сходила к подруге на пробное. Правда мягче, много упражнений, когда стоишь, тебя пытаются сдвинуть, а ты расслабляешься. Про энергию сказали пару раз, без фанатизма. Интересно, но остаюсь в своей группе, там мне больше хочется падать и вставать)
Я из функционального тренинга, и первые полгода было ровно так же. Сдвинулось, когда старшая в группе сказала выдыхать на кувырке, длинно, как будто сдуваешься. На выдохе мышцы отпускают сами. Не сразу, но работает.
Была на обоих днях. Боккэн дали в зале, на второй день девушка из группы уступила мне свой запасной. В первый час действительно все делали одно и то же, и я не чувствовала себя лишней. Дзё оказался сложнее, всё время забывала, какой рукой перехватывать. К вечеру субботы ладони горели, как Светлана и говорила. Теперь присматриваю свой боккэн, из бука.
Сумка с утра работает. Я ещё себе говорю: схожу только на разминку. Ни разу после разминки не ушла